[Lovely Viper]

Для себя краду из ЖЖ Мартынчик. Своевременно и полезно.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Фокусируя внимание на чем-либо, мы делаем объект (или выбранное вниманием качество объекта) более значимым, если он реален (уже осуществлен) и более реальным, если он еще не осуществлен.
Потому что фокусировка внимания - это выбор (в среднем по палате неосознанный), на что мы будем тратить свою силу (жизнь - это непрерывный процесс добычи и растраты силы; качество жизни - прямое следствие баланса, но сейчас речь не об этом).

(Продолжаю активно извиняться перед теми, кто не видит маленьких зеленых чертиков, составляющих в последнее время практически единственный предмет моего жгучего интереса.)

Переводя на человеческий язык задачников для самых маленьких, мы можем сказать, что:
- у мальчика Пети есть яблоко, порченное с одного бока, и он может, сосредоточившись на вкусовых и прочих приятных качествах яблока, отрезать и выкинуть порченый кусок, а потом радостно сожрать плод, ставший, благодаря Петиному вниманию слаще (почти неразличимо, если наш Петя не донхуан, а все равно). С таким же успехом мальчик Петя может сосредоточиться на порченом куске, думать о гнили и гадости, разрезать яблоко и обрести червяка, обитавшего там изначально, или появившегося благодаря могуществу Петиного внимания - этого никто никогда не узнает, хоть с ног до головы зелеными чертиками обложись.

Согласно условиям задачи, мальчик Петя в обоих случаях потратит одно и то же количество силы (энергии) - ровно столько, сколько он способен вкладывать в один выстрел своего внимания. Хочет ли мальчик Петя тратить силу на такую херню, его никто не спрашивает, все равно потратит и (в подавляющем большинстве случаев) ничего не почувствует.
На этом этапе у мальчика Пети есть только один выбор: какие именно качества яблока он будет своим вниманием усиливать.
Этот выбор почти никто почти никогда не делает осознанно (хотя многие интеллигентные люди на эту тему регулярно думают, но думанье - процесс, предшествующий включению, или не-включению осознания).
Фишка в том, что всякий раз осознанно делать такой выбор - единственный способ не растратить свою восхитительную жизнь на преумножение говнища и червяков, которые только и ждут очередной кормежки. Но мы здесь как бы не совсем за этим.
___________

А в комментарии вот что полезное:
userX спрашивает:

Научите меня, пожалуйста, бороться с хронической ленью, усталостью и еще бы мне научиться иногда делать дела, которые делать совсем не хочется, но надо - для денег или улучшения жизни.

Мартынчик отвечает:

борьбе с ленью и усталостью научить невозможно. потому что "лени" вообще нет, есть нехватка энергии, или неумение использовать имеющуюся новым способом (на деятельность). тут инструкцию не напишешь, энергоподъемных практик мильен и маленькая тележка, все магазины для психов литературой на тему забиты, попадается толковая. в мск, думаю, вообще куча дельного народу, у которого можно учиться практикам, какие подходят.
ну и потом, всегда же есть, у кого просить сил. уж всяко не у человеков - откуда у них
осмысленно, осознанно и страстно, изо дня в день. не бывает так, что не дают, если осознанно просить.

а делать дела, которые не хочется, для денег и прочего, и я не умею. и мне кажется, не в том щастье, чтобы уметь над собой издеваться, а в том, чтобы повернуть жизнь по-своему, так, чтобы этих дел стало исчезающе мало, или совсем не. ну или чтобы между "хочется" и "не хочется" появился знак равенства - кому как сподручнее.

Источник: chingizid.livejournal.com/1284302.html
__________

И далее:
КАК РАБОТАЕТ ВОТ ЭТО ВОТ
Подставляя себя под чужое внимание, мы неизбежно становимся объектами, подвергающимися постоянной (обычно совершенно незаметной) трансформации.

Правила техники безопасности такие.
- Не домогаться избыточного внимания к себе. Это наркотик, со всеми вытекающими последствиями (эйфория, ломки, ущерб психике и здоровью). Минус такой, что исключить дозу не получится, только уменьшить. И даже бегство на необитаемый остров не воспрепятствует оставшимся дома думать о нас все, что они пожелают. А все равно следует делать в этом направлении все, что получится. В смысле, воздерживаться от лишней дозы внимания всегда, когда есть выбор.
- Корректировать направленное на вас внимание. Грубо говоря, выдавать наружу информацию о тех своих качествах-свойствах, усиление которых представляется вам полезным. И скрывать информацию о качествах, развитие которых представляется вам вредным. Простейший пример: человек, которого беспокоит собственный возраст, должен поменьше рассказывать о признаках приближающейся старости и побольше о признаках никуда не девшейся молодости; когда я говорю "рассказывать", я имею в виду все доступные нам языки, включая язык тела, стиля, поступков и пр. Минус тут такой, что человек далеко не всегда правильно понимает, развитие каких качеств ему полезно, а каких вредно. Ну и языками мало кто владеет на уровне. Но ошибки и неудачи возможны в любом деле, это не значит, что лучше не делать ничего.
- Постоянно осознавать, как влияет на вас чужое внимание. Осознание, собственно, единственный выход из всех ситуаций, какие только можно вообразить. Минус тут такой, что термин "осознание" многие автоматически расшифровывают как разновидность думания, а я никак не могу придумать формулировку, которая позволит почувствовать разницу. Ну, если я скажу, что осознание - это выстраивание внятной дистанции между смертной и бессмертной составляющими человека и одновременно прокладывание коммуникационного канала между ними, это многое объяснит? То-то же.
Впору объявлять тендер.

Источник: chingizid.livejournal.com/1284556.html

@темы: важное